Offene Stunden

ONE Yoga

Dienstag 18.30-19.30 Uhr Yin Yoga

Donnerstag 20.00-21.00 Uhr Vinyasa Flow

Freitag 16.00-17.30 Uhr New to Yoga

www.oneyoga.at

 

Warrior Yoga

In der Garuda Warrior Academy biete ich ein speziell auf Kampfkunst ausgerichtetes Yoga an. Open Level, Einstieg ist jederzeit möglich, Preise der GWA.

Freitag 19.00-20.30 Uhr

www.garudawarrior.at

 

split warriors 1 - Offene Kurse

 

 

USI Wien

Derzeit in Vertretung.

 

Firmen & Betriebe

Natürlich komme ich auch gerne zu Ihnen in die Firma – oder Ihre Mitarbeiter in die Garuda Warrior Academy. Nach Absprache erstelle ich ein Programm, das gut für Sie und Ihre Mitarbeiter passt. Weitere Informationen finden Sie hier.

Referenzen und Preise auf Anfrage.

 

Einzelstunden

Du möchtest Kraft aufbauen und deine Dehnung verbessern, möchtest aber keine offene Klasse besuchen? Rückbeugen sind (noch) nicht ganz deines und du brauchst mehr Unterstützung? Du möchtest deinem Rücken und deinen Schultern etwas Gutes tun? Eine Einzelstunde ist ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und kann sehr fordernd oder ruhig und entspannend sein. Für ruhige Sequenzen besteht die Möglichkeit, dich durch Thai Yoga Massage inspirierte Adjustments in die Positionen zu begleiten – entspannen und loszulassen garantiert! Weitere Informationen dazu gibt es hier.

 

 

Specials:

Kleingruppen: 3-4 Personen

Du möchtest gerne mit deinen FreundInnen eine ganz private Yogastunde? Lass uns Termine finden! Dynamischer Vinyasa Flow, tiefgehendes entspannendes Yoga – wir erstellen gemeinsam das Programm nach euren Bedürfnissen.

Preise:

90 min: 120 Euro

5er Block: 575 Euro

10er Block: 1100 Euro

 

Yoga für Workshops, Bodyworker

Du gibst einen Workshop und möchtest dein Programm um eine kurze Yogaeinheit, eine angeleitete Entspannung, einen Input zu Berührungsarbeit oder Philosophie ergänzen? Du möchtest mit einigen KollegInnen aus dem Bereich Massage/Energetik/Bodywork eine Yogaeinheit, die euch für Körperarbeit sensibilisiert und in eure Mitte bringt? Dann schreibe mich an. Ich habe bereits mit Frauenkreisen, Kollegen aus der Thai Yoga Massage, Berührungs- und Aufstellungsarbeit gearbeitet. Meiner Erfahrung nach verbessert z.B. eine Meditation zur Wahrnehmung zu Beginn oder zur abschließenden Integration den Effekt und Outcome für die TeilnehmerInnen erheblich. Referenzen und Preise auf Anfrage.