Ich helfe Ihnen, ein freundliches Klima am Arbeitsplatz zu schaffen und Ihre Kommunikation untereinander zu verbessern!

 

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Hier finden Sie mein speziell auf Business Kunden zugeschnittenes Angebot. Methoden, die ich anbiete, um den hektischen Alltag ruhig und gelassen zu bewältigen und erfolgreich im Jetzt zu leben sind:

 

  1. Achtsamkeitstraining
  2. Geführte Meditation
  3. Pranayama (Atemübungen)
  4. Klassisches Hatha und Flow Yoga

 

Des Weiteren biete ich einen ca. 2-3h Einführungsworkshop für Sie und ihre Mitarbeiter an, in dem ich alle Methoden erkläre und mit kurzen Übungen die Wirkung für Sie verdeutliche. So fällt es Ihnen leichter, in Zusammenarbeit mit mir ein geeignetes Programm für Ihren Anlass zu erstellen.

Ein regelmäßiges wöchentliches Angebot für Sie und Ihre Mitarbeiter biete ich in Wien und Umgebung an. Für eintägige Seminare, Wochenenden oder längere Klausuren begleite ich Sie auch gerne in ganz Österreich oder auch im Ausland.

 

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Sie fühlen sich nach einer Arbeitsklausur trotzdem ausgeruht und haben noch Energie für Freizeit und Familie!

 

Ich begleite Sie zu einem Meeting oder Arbeitsklausur und biete dort täglich morgens und abends je 30 Minuten Meditation und Pranayama (Atemübungen) und 60 min. Yoga und Tiefenentspannung an. Ich unterrichte auf deutsch und englisch, je nach Bedarf. Die Zwischenzeit kann für Gruppenarbeiten, Meetings, Workshops oder Freizeit genutzt werden. Ideal sind Gruppen zwischen 5 und 25 Personen.

Auf Wunsch organisiere ich hierfür einen ruhig und schön gelegenen Ort (Unterkunft mit Seminarraum) in Österreich oder im näheren Ausland.

 

Bitte kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular oder telefonisch!

 

Einzelpersonen sind natürlich auch willkommen an einem der offenen Retreats teilzunehmen.