Yoga Art

Steht für eine tiefe und lebendige Körper-, Meditations-, Achtsamkeits- und Reflexionspraxis und hat die Vision, Einzelpersonen und Privatgruppen, sowie Menschen im Arbeitskontext mit fundiertem Wissen aus östlichen und westlichen Kontemplationstraditionen zu einem bewussten, empathischen und verantwortungsvollen Miteinander zu begleiten.

Yoga in seiner traditionellen Bedeutung steht für die Verwebung verschiedener Qualitäten und Ebenen in einem Gesamtkontext.

Entsprechend sieht Yoga Art seine Aufgabe darin, traditionelle und moderne Methoden aus der philosophischen Praxis, Yoga und Meditation zu vermitteln, um das eigene Selbstwahrnehmungs- und Reflexionsvermögen auszubauen. Auf dieser Basis können eigene Bedürfnisse, Werte und Ziele besser erkannt und diese authentisch und kreativ kommuniziert und verkörpert werden.

Yoga Art steht für einen umfassenden Ansatz, der Yoga und Meditation als eine Form von Bewusstseinsbildung und angewandter philosophischer Praxis begreift und starke Körperpraxis, Achtsamkeit, Mindtraining und Kontemplation mit einschließt.

„Our life is shaped by our mind – we become what we think.“

BUDDHA

Aktuelles

Yoga Pose Taube von Vera

Kurse im ONE Yoga

Meinen aktuellen Stundenplan mit offenen Yoga Kursen finden Sie hier: ONE YOGA WIEN Buchung und Reservierung über die One Yoga Seite möglich! Zwei Standorte: ONE Yoga 1070 = Lindengasse 38, ...
Weiterlesen
Yoga Pose von Vera

7. Dezember 2019: Pinchamayurasana – Der Unterarmstand

Samstag, 7. Dezember 2019, 14:00 bis 17:00 Du hast Angst vor Umkehrhaltungen? Du glaubst, dass du zu wenig Kraft hast, zu wenig Balance? Dann bist du hier genau richtig! Wir ...
Weiterlesen
Vera Beitragsfoto

9. November 2019: Der achtgliedrige Pfad des Ashtanga Yoga

Yoga beinhaltet weit mehr als Asanas – ein ebenso umfangreiches wie simples System aus Philosophie, Atmung, Meditation steht dahinter. Der traditionelle Pfad des Ashtanga Yoga besteht aus 8 Gliedern: Yamas, ...
Weiterlesen

Mein Angebot umfasst:

Netzwerk Grafik Petrol

Philosophie

Philosophische Praxis oder Philosophical Counselling ist eine dialogische Form des Philosophierens und zugleich eine Methode, um in einem individuellen oder Gruppenkontext im Gespräch kreative Lösungen zu schaffen, die vielleicht unerwartet, jedoch umfassend und integrativ sind.

Netzwerk Grafik Petrol

Meditation

Meditation vereint Achtsamkeit und Konzentration. Von einem fokussierten, jedoch entspannten Standpunkt aus können Dinge und Situationen so gesehen werden wie sie sind, ohne Bewertung, Urteil oder Assoziation. Durch diese neutrale Betrachtung werden neue Handlungsmöglichkeiten sichtbar.

Netzwerk Grafik Petrol

Yoga

Yoga ist eine Methode um sich selbst klarer wahrzunehmen und zu erkennen. Auf körperlicher und geistiger Ebene entwickelt und festigt sich ein authentischer Kontakt zu sich selbst und anderen. Viele dieser Effekte konnten bereits wissenschaftlich belegt werden.

Netzwerk Grafik Petrol

Vorträge & Kontemplation

Neue Inhalte und Kontemplation sind eine große Inspiration und können die Tür zur Kommunikation über komplexe Themen öffnen!