Philosophie und Methode

Steht für eine lebendige Philosophie-, Körper-, Kontemplations- und Kommunikaitonspraxis und hat die Vision, Einzelpersonen und Gruppen zu einem bewussten, authentischen und kommunikationsstarken Dasein und Miteinander zu begleiten.

Die Verwebung von Philosophie und unterschiedlicher Methoden traditioneller, moderner, östlicher und westlicher Ansätze ermöglicht eine Erfahrung des eigenen Selbstwahrnehmungs- und Reflexionsvermögens – und vor allem dessen Erweiterung. In Workshops, Vorträgen und Seminaren werden Räume zur Wissensvermittlung, Selbsterfahrung und lebendiger Diskurskultur gechaffen.

Philosophie und Methode versteht sich als umfassenden Ansatz, eine Form von Bewusstseinsbildung und angewandter philosophischer Praxis und schließt Körperpraxis wie Yoga, Bodywork, Achtsamkeit, Meditation, Mindtraining und Kontemplation genauso mit ein wie öffentliche Diskurse, Forschung und Beratung.

 

„Our life is shaped by our mind – we become what we think.“

BUDDHA

Aktuelles

Yoga Pose Taube von Vera

Kurse im ONE Yoga

Meinen aktuellen Stundenplan mit offenen Yoga Kursen finden Sie hier: ONE YOGA WIEN Buchung und Reservierung über die One Yoga Seite möglich! Zwei Standorte: ONE Yoga 1070 = Lindengasse 38, ...
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Yoga Pose von Vera

7. Dezember 2019: Pinchamayurasana – Der Unterarmstand

Samstag, 7. Dezember 2019, 14:00 bis 17:00 Du hast Angst vor Umkehrhaltungen? Du glaubst, dass du zu wenig Kraft hast, zu wenig Balance? Dann bist du hier genau richtig! Wir ...
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Vera Beitragsfoto

9. November 2019: Yoga Philosophie für Einsteiger

Yoga beinhaltet weit mehr als Asanas – ein ebenso umfangreiches wie simples System aus Philosophie, Atmung, Meditation steht dahinter. Der traditionelle Pfad des Ashtanga Yoga besteht aus 8 Gliedern: Yamas, ...
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Mein Angebot umfasst:

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Philosophie

Philosophische Praxis oder Philosophical Counselling ist eine dialogische Form des Philosophierens und zugleich eine Methode, um in einem individuellen oder Gruppenkontext im Gespräch kreative Lösungen zu schaffen, die vielleicht unerwartet, jedoch umfassend und integrativ sind.

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Meditation

Meditation vereint Achtsamkeit und Konzentration. Von einem fokussierten, jedoch entspannten Standpunkt aus können Dinge und Situationen so gesehen werden wie sie sind, ohne Bewertung, Urteil oder Assoziation. Durch diese neutrale Betrachtung werden neue Handlungsmöglichkeiten sichtbar.

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Yoga

Yoga ist eine Methode um sich selbst klarer wahrzunehmen und zu erkennen. Auf körperlicher und geistiger Ebene entwickelt und festigt sich ein authentischer Kontakt zu sich selbst und anderen. Viele dieser Effekte konnten bereits wissenschaftlich belegt werden.

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Vorträge & Kontemplation

Neue Inhalte und Kontemplation sind eine große Inspiration und können die Tür zur Kommunikation über komplexe Themen öffnen!